{"title":"Développement personnel","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePour aider les mamans à mieux se connaître, gérer leur énergie, travailler sur leur estime de soi, leur confiance et leur état d’esprit. Des outils, des exercices et des suivis simples, pensés pour s’intégrer à la vie de famille et les aider à avancer plus sereinement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"rebatir-sa-confiance-apres-la-maternite","title":"Prochainement disponible","description":"\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003e\u003cstrong\u003eRebâtir sa confiance après la maternité \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eDevenir maman est un bouleversement magnifique… mais il peut aussi ébranler ce que tu pensais savoir sur toi-même. Entre fatigue, corps qui a changé, culpabilité, comparaison et sentiment de ne plus se reconnaître, beaucoup de mamas se retrouvent à se demander :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e« Qui suis-je maintenant ? ».\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eCet ebook est fait pour toi si :\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-quiet list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eTu te sens\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eperdue\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edans ta nouvelle identité de maman\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eTu as\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eperdu la confiance\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque tu avais en toi avant la grossesse\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eTu t’occupes de tout le monde… sauf de toi\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eTu te compares sans arrêt à des images “parfaites” de maternité\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eTu as envie de retrouver de la\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edouceur\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eenvers toi-même\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eTu veux redevenir fière de qui tu es, pas juste fière d’être une “bonne maman”\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eDans\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eRebâtir sa confiance après la maternité\u003c\/strong\u003e, tu vas découvrir :\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003e🌱\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eComment comprendre ce qui se joue\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edans ton identité, ton estime et ta confiance après l’arrivée de bébé\u003cbr\u003e💛\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDes outils concrets et doux\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epour te reconnecter à toi-même, jour après jour\u003cbr\u003e🪞\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eComment arrêter la comparaison\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eet transformer la culpabilité en bienveillance\u003cbr\u003e🌸\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDes pratiques simples\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epour retrouver de la fierté, de la douceur et un lien plus sain avec ton corps\u003cbr\u003e🔥\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDes exercices écrits\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epour clarifier qui tu es\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003een dehors\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003edu rôle de maman, tout en l’acceptant pleinement\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eCe n’est pas un livre de psychologie théorique, mais un\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eguide bienveillant, pratique et accessible\u003c\/strong\u003e, pensé pour les mamans débordées qui veulent avancer pas à pas, sans pression ni perfectionnisme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"ce-que-tu-vas-obtenir\"\u003e\u003cstrong\u003eCe que tu vas obtenir\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-quiet list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eUn\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eebook numérique téléchargeable immédiatement\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eaprès l’achat\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eUn format\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ePDF lisible sur téléphone, tablette, liseuse ou ordinateur\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eUn contenu clair, structuré et facile à lire, même avec peu de temps\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eDes\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eexercices courts et ciblées\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eque tu peux faire entre les couches, les tétées ou les siestes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-editorial font-bold mb-2 mt-4 [.has-inline-images_\u0026amp;]:clear-end text-base first:mt-0\" id=\"pour-qui\"\u003e\u003cstrong\u003ePour qui ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eCe guide est fait pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"marker:text-quiet list-disc pl-8\"\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eN’importe quelle maman \u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eLes femmes qui ont le sentiment de s’être\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eperdues\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eaprès la maternité\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-0 my-0 prose-p:pt-0 prose-p:mb-2 prose-p:my-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:pt-0 [\u0026amp;\u0026gt;p]:mb-2 [\u0026amp;\u0026gt;p]:my-0\"\u003e\n\u003cp class=\"my-2 [\u0026amp;+p]:mt-4 [\u0026amp;_strong:has(+br)]:inline-block [\u0026amp;_strong:has(+br)]:pb-2\"\u003eLes mamans qui veulent arrêter de se juger et commencer à se\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereconstruire\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eavec douceur\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRebâtir sa confiance après la maternité\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, c’est l’outil  concret pour reprendre de la hauteur, te reconnecter à toi-même et avancer dans ta nouvelle vie de maman avec plus de fierté, plus de lumière et plus de confiance en toi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lecoindesmamans","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61814072508746,"sku":null,"price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1028\/8706\/3882\/files\/MinimalAestheticIpadOnTheTableMockupInstagramStory.png?v=1778569985"}],"url":"https:\/\/lecoindesmamans.com\/collections\/developpement-personnel.oembed","provider":"Lecoindesmamans","version":"1.0","type":"link"}